Имя Пароль   регистрациязабыл пароль Слушать радио "Сибирь" on-line Игры Правила Жители Авторские фотографии Улан-Удэ. События, люди, пейзажиФото Кто и где сейчас на сайтеКто на сайте? (135)
Главная
О нас
Рекламодателям
Горсправка
Интернет-конференции
Игры, викторины,
конкурсы
Новости
Новости компаний
Новости сайта
Народные новости
Интервью с...
Автомания
Бизнес, экономика
Дари добро
Дети
Здоровье
Компьютеры
Конкурсы, семинары
Культура
Кухня
Мода и стиль
Наука, Образование
Полезные советы
Политика
Рекламный навигатор
Спорт
Туризм
Юмор
Видео
Гороскоп
Доска объявлений
Панорамы города
Фотогалерея
Фотоконкурсы









Ремонт ПК, ноутбуков и бытовой техники
  Наш сервис осуществит качественный ремонт ноутбуков или ПК в короткие сроки, и наш мастер быстро и качественно устранит поломку. Мы решаем огромное количество проблем, помогаем при покупке новог...
(Услуги) 13.02.17   Комментариев (0)
Продам щенков акита-ину (Чита)
  2 чудесные рыжие девочки породы акита-ину (Хатико) ждут своих любящих хозяев. Щенкам скоро исполнится 4 месяца. Девчонки растут активными, игривыми и очень сообразительными! Порода подходит ...
(Частные) 27.01.17   Комментариев (0)

Все объявления

   Где я? Интервью с... Рћ спорте Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)
Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

Алина Гнённая - чемпионка России по тхэквондо 2010 года, бронзовый призер чемпионата Европы 2011 года, серебряный призер чемпионата России 2014 года, бронзовый призер чемпионата Европы 2014 года.

- Здравствуйте, Алина. Как Вы пришли в тхэквондо?

- Первый раз в секцию тхэквондо попала, когда мне было 6 лет. Изначально этим видом спорта начали заниматься мои старшие братья, а чуть позже родители, посоветовавшись с тренером, решили и меня отдать на тренировки.

- Почему выбрали именно этот вид спорта?

- Как я уже говорила, родители привели меня в этот вид спорта, и по началу тренировки для меня были просто весельем. Но сейчас, спустя годы, я понимаю, что это вид спорта, который сочетает в себе силу, благородство, эффективность и красоту.








Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Кто был Вашим первым наставником?

- Моим первым тренером и на протяжении долгих лет был Белоусов Анатолий Евгеньевич, ныне президент федерации тхэквондо Бурятии. Думаю, именно первый тренер может разглядеть в своих учениках что-то особенное и дать необходимые навыки, чтобы зарождающиеся росточки проросли в успех и высокие достижения. На протяжении своей спортивной карьеры тренировалась и у других талантливых тренеров нашей федерации. Стараюсь ни о ком не забывать, постоянно поддерживаем общение, и к этим людям у меня, конечно, лишь слова уважения и благодарности.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Как Вы настраивались на первый спарринг?

- В моей спортивной карьере огромную роль играет моя семья. Очень сильно всегда поддерживают мама и дедушка. Именно они были рядом со мной на моем первом турнире и помогли настроиться на бой и показать достойную работу.

- Какие были Ваши первые ощущения до и после первого настоящего спарринга?

- Сейчас очень интересно вспоминать свои первые соревнования. Это был наш местный турнир и тогда, к сожалению, не было такого разнообразия спортивной амуниции. Перед боем я очень переживала, что бойцовские перчатки были велики мне по размеру (смеется). Но во время боя об этом думать, конечно, некогда. Свой первый поединок я проиграла и заняла 3 место. Но я думаю, для первого старта поражение намного полезнее победы. Поражение – это повод задуматься, продумать свою дальнейшую работу, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки. Медаль с первых соревнований для меня самая дорогая и любимая и на стене висит на почетном месте.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Во время поединка испытываете чувство страха?

- За плечами огромный опыт, множество соревнований различного масштаба, соперников различного класса и уровня подготовки, поэтому перед боями остается только небольшое волнение и конкретная и ясная цель моего боя. А в том, что начинающие спортсмены испытывают чувство страха перед поединком, нет ничего плохого, главное со своим страхом справиться. Кто победит себя, тот и выиграет поединок. Это все, конечно, приходит с опытом.

- Какой поединок запомнился Вам больше всего?

- Самые яркие бои для меня это, конечно, мой первый бой на сореввованиях и победный поединок в финале Чемпионата и первенства России. Выиграть чемпионат страны долгие годы оставалось для меня заветной мечтой. А, вообще, каждый бой имеет важное значение, и каждый бой памятный. После каждого поединка провожу анализ: что удалось выполнить, а над чем еще поработать.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Как относятся родители Ваших воспитанников к занятиям в секции?

- С родителями у меня достаточно дружественные отношения. Большинство из них понимают, что занятия необходимы для развития детей, укрепления их физического и духовного состояния. Это делает мою работу наиболее результативной и эффективной. А, вообще, со своими спортсменами я работаю не только в спортивном направлении, а также по психологической подготовке, моральном и нравственном воспитании. Обучению в школе отведено отдельное место. По итогам каждой четверти ребята сдают мне дневники, после их проверки даю им свою оценку, и вместе корректируем их успеваемость: какие предметы подтянуть, а какие оценки постараться сохранить. Занятия в секции для многих являются поощрением за хорошую учебу. Думаю, родители довольны, ведь для своих ребят я стараюсь быть не просто тренером, а еще и другом.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Расскажите немного о философии тхэквондо?

- У каждого, наверное, собственное понятие спортивной философии. Лично для меня она заключается в уважении к окружающим людям, почтении старших, желании бескорыстно помогать людям, в умении достойно справляться с любыми жизненными обстоятельствами, не теряя чувства самообладания и контроля.

- Что для Вас тхэквондо - философия, вид спорта, занятие для души, работа, способ прославиться?

- На самом деле тхэквондо дает мне очень многое: это саморазвитие и самопознание; работа над собой, над своим характером; дружный крепкий коллектив, мои друзья и тренеры; возможность заниматься с детишками и передавать им те знания и умения, которые мне дали мои учителя. Для меня тхэквондо - это стиль жизни. Где бы я ни была, чем бы я ни занималась, навыки, умения, личностные качества, которые воспитал во мне спорт, помогают мне абсолютно во всем.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Кто из Ваших воспитанников добился успехов на серьезных соревнованиях?

- Сейчас занятия с детишками я провожу в МОУ СОШ № 40. Когда-то, давно, я сама начинала заниматься именно там, и сейчас вернулась уже в качестве тренера. Поэтому вдвойне приятнее тренировать именно в этой школе. Моя спортивная школа совсем молодая, на серьезных турнирах выступать ребятам еще не доводилось. Выступали на соревнованиях республиканского уровня. Все ребята с поставленной задачей справились и первый драгоценный опыт получили. Очень хорошие достижения моих воспитанников на аттестациях (повышение квалификации-пояса). На прошедшей недавно аттестации все ребята уверенно показали свою программу и по итогам мы имели 100% результат. Много работы впереди. Азарт у ребят есть, глаза горят, поэтому будем работать и добиваться успехов.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Насколько сейчас популярно тхэквондо в Бурятии?

- С каждым годом популярность данного вида спорта растет. Это очень радует. Я думаю, спорт - это неотъемлемая часть жизни любого успешного человека в любом его проявлении. Отрадно, что из года в год в секциях становится все больше и больше девочек. Думаю, в современное время девочкам необходимо уметь постоять за себя.

- Какие необходимые качества нужны тхэквондисту, когда ему становится трудно?

- Необходимо четко понимать зачем и для чего он трудится. Какова цель его тренировок. Важно никогда не опускать руки и помнить, что там где сдаешься ты, твои соперники терпят и тренируются.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Что делать, когда всё хочется бросить и больше никогда не приходить в зал? Что заставляет приходить на тренировки - воля к победе, терпение? Как воспитывать в себе качества настоящего спортсмена?

- Никогда не испытывала такого желания. Но когда мне становится трудно или что-то не получается, я люблю поговорить с моим тренером Жамбаловым Эрдэни Дашеевичем. Он всегда даст хороший совет, поймет и подскажет, как работать дальше. Тренер для меня не просто учитель - это друг и поддержка.

Обычно к успеху приходит тот спортсмен, который упорно работает над собой и трудится. Не всегда выигрывает талантливый, выигрывает тот, кто больше тренировался и кому победа нужнее. Поэтому надо всегда верить в себя, в свои силы, приходить на тренировки с азартом, с горящими глазами и из каждого занятия искать пользу, прыгнуть на сантиметр повыше, ударить сильнее, хоть на один раз отжаться больше. Вот такое построение себя – по крупицам, по песчинкам - и воспитывает настоящего спортсмена и помогает ему добиваться намеченных целей.

- Как много времени Вы посвящаете своим тренировкам?

- В спортзале я нахожусь ежедневно, т.к. свои тренировки совмещаю с тренировкой детей. Перед важными соревнованиями график тренировок особенно плотный, ведь, чтобы достичь высокого результата, надо постоянно работать.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- По Вашему мнению, сколько необходимо тренироваться, с какой периодичностью – ежедневно, несколько раз в неделю, особенно, чтобы достичь высоких результатов на соревнованиях?

- Для поддержания формы и укрепления здоровья достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю. Для тех, у кого высокие цели и задачи, этого, конечно, недостаточно. Перед особо важными турнирами тренируемся ежедневно по несколько тренировок в день. Чтобы достичь высоких результатов, очень важно правильно спланировать тренировочный процесс, т.е. подвести форму таким образом, чтобы пиковое состояние организма пришлось именно на день соревнований, при этом учесть период адаптации и разницу в часовых поясах, если соревнования проводятся в другом городе. В этом большая заслуга наших тренеров. Исходя из этих расчетов, и строится тренировочный процесс.

- Наверняка, многие родители не хотят или боятся отдавать девочек в тхэквондо и другие виды единоборств из-за спаррингов. Понятно, что с одной стороны, на опыте, на соревнованиях помимо всего прочего приобретаются навыки самообороны, которые не помешают в жизни, с другой стороны – женская природа отрицает любое насилие. Вы можете как-то успокоить, убедить, что-то посоветовать таким родителям?

- Как ни странно, в последнее время тхэквондо достаточно популярный вид спорта среди девочек. Я считаю, что тхэквондо ничуть не ломает женской природы. Тхэквондо учит проявлять твердость характера, силу воли и навыки самообороны исключительно в тех жизненных случаях, где это необходимо. Думаю, внутренняя сила намного важнее внешнего ее проявления.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Приемы тхэквондо Вам когда-нибудь в жизни помогали, например, отбиться от хулиганов, кого-то защитить?

- Тренеры и родители всегда учили, что тхэквондо - это исключительно средства защиты и самообороны. Серьезных происшествий в моей жизни, к счастью, не было. Но в любой жизненной ситуации я уверенна, что смогу применить свои навыки на практике в мирных и благородных целях.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Что Вы можете сказать о своем характере? Какая Вы?

- Безусловно, огромное влияние на формирование моего характера оказали занятия спортом. Я человек увлеченный и целеустремленный, если чем-то загорюсь, то обязательно стараюсь довести начатое до конца с максимально высоким результатом. Привыкла постоянно работать и находиться в движении. Поэтому сейчас занимаюсь очень многими вещами параллельно, учусь, работаю на нескольких работах, тренируюсь сама и тренирую детей. По-другому не могу, люблю когда жизнь кипит.

- У Вас есть какие-то увлечения, хобби вне спорта?

- Да, конечно. Я очень люблю читать. Если образовалась свободная минутка, с удовольствием полистаю какую-нибудь умную книжку.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Чем Вы обычно занимаетесь в свободное время, если это не спорт и не хобби?

- Свободного времени на самом деле очень мало. Я стараюсь не забывать о своих друзьях и близких людях. Поэтому с удовольствием провожу с ними свои выходные.

- Какую кухню Вы предпочитаете? Какое Ваше самое любимое блюдо? Любите готовить? Ваше коронное блюдо?

- Особого пристрастия к какой-либо кухне не имею. Наверное, потому что спорт - это постоянная сгонка веса). Готовить я люблю, но удается попрактиковаться в кулинарии очень редко из-за отсутствия времени, в основном по праздникам. А на счет коронного блюда - это торт «Зебра».

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Много ли Вы успели посетить городов, стран? Какое место Вам больше всего запомнилось, понравилось, и чем? Может, у Вас есть мечта или желание переехать или просто снова вернуться куда-то из-за впечатлений, полученных от посещения этих мест?

- Путешествовать приходится в основном в рамках соревнований. По России очень много покаталась, да и за рубежом бывала. Все города по своему хороши и интересны, но всегда с большим удовольствием возвращаюсь в родную Бурятию.

- Многие из путешествий привозят с собой что-то на память о посещаемых местах. У Вас есть такой обычай? Если да, то это что-то особенное или всегда по-разному?

- Конечно. С каждого посещаемого города обязательно привожу медаль).

- Спасибо.

Интервью подготовила Елена Пластинина.

Чемпионат Европы по тхэквондо-2014. Белоруссия, Минск. Командный спарринг Россия – Чехия

Чемпионат России по тхэквондо-2014


На сайте работает система проверки ошибок.
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Или кликните по ссылке: Отправить сообщение об ошибке
Спасибо!



Нравится



 Комментарии к статье:

Здесь комментарии могут добавлять только зарегистрированные на сайте пользователи!



 Читайте также:
Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)
Алина Гнённая - чемпионка России по тхэквондо 2010 года, бронзовый призер чемпионата Европы 2011 г...
(О спорте) 25.01.15   Комментариев (0)
Алёна Мироманова: «Совершенству нет предела»
- Здравствуйте, Алёна. Расскажите немного о себе. Кто Ваши родители? - Здравствуйте! По...
(О спорте) 28.05.14   Комментариев (5)
Валерий Скосырский : "Я сам точно такой же дилетант и непрофессионал, но никто не может меня обвинить в том, что я отношусь к своей работе непрофессионально!"
- Здравствуйте, Валерий. Расскажите немного о себе. Где Вы родились, где прошло Ваше детство, ю...
(О культуре) 26.02.14   Комментариев (3)
Олег Яковлев: "Детство моё прошло в Селенгинске: тайга, кедровые орехи, походы и мои замечательные друзья"
- Здравствуйте, Олег. Если верить информации о Вашей биографии, имеющейся в Интернете, Вы родились...
(О культуре) 02.12.13   Комментариев (4)
Борис Миронов: "Котёл народного гнева уже закипает"
- Здравствуйте, Борис Сергеевич. Спасибо, что Вы согласились ответить на наши вопросы. Хотелось...
(О политике) 05.08.13   Комментариев (22)
Евгений Оцимик, двукратный чемпион мира по тхэквондо: "До какого-то времени были кумиры в тхэквондо, а сейчас, думаю, многие равняются на меня уже" (видео)
На прошедшем в Софии с 17 по 21 июля 2013 года Чемпионате и Первенстве Европы по тхэквондо (версия...
(О спорте) 26.07.13   Комментариев (5)
Сажи Умалатова: «Мы могли за одну секунду скинуть Михаила Горбачева - этого предателя и агента, и отправить его в отставку, а справедливее было бы – за решетку» (видео)
В последнее время на различных форумах, в блогах и в комментариях к статьям и видео на разные п...
(О политике) 19.06.13   Комментариев (55)
Дугар Бимбаевич Санжицыбиков, президент Ассоциации любительского футбола Бурятии: "Лара" получила полное право играть в Высшей лиге"
- Поздравляем Вас с победой команды «Лара». - Спасибо большое, я вас тоже поздравляю (ул...
(О спорте) 22.05.13   Комментариев (1)
Герман Евсеев, эксперт фотоконкурса «Моя любимая Бурятия»: Лишенный оригинальности снимок скучен и не вызывает ничего кроме изжоги
Герман Евсеев (г. Улан-Удэ), эксперт фотоконкурса - Член Союза фотохудожников России и Санкт-Петер...
(О культуре) 09.08.12   Комментариев (0)
Борис Леваков, эксперт фотоконкурса «Моя любимая Бурятия»: Я думаю, что даже для профессионала лучше, когда фотография остается увлечением
Борис Леваков - Член Союза фотохудожников России. Участник и лауреат ряда фотоконкурсов и фотовыст...
(О культуре) 09.07.12   Комментариев (1)
Чемпион из Бурятии
— Здравствуйте, Виктор! Расскажите, как Вы пришли в самбо? — После окончания школы пос...
(О спорте) 29.05.12   Комментариев (0)
«С песней по Азии–2»: Впервые в Улан–Удэ Ника
Все стили музыки в одном ярком шоу "С песней по Азии-2", организатором которого является...
(О культуре) 15.02.11   Комментариев (10)
Анита Цой: «Я чрезмерно счастлива, что скоро сбудется моя заветная мечта!»
Жизнерадостная, интересная, замечательная женщина и яркая, талантливая певица Анита Цой покажет улан-...
(О культуре) 10.02.10   Комментариев (9)
«Лаккитон» покорили Казань
В начале апреля в столице Республики Татарстан в г. Казань прошел Международный телевизионный конкурс мо...
(О культуре) 28.04.09   Комментариев (22)
Группа "Лаккитон": Продолжение следует...
Группа «Лаккитон» является популярной вокальной эстрадной группой в нашем городе и республике. Тал...
(Мероприятия) 16.11.08   Комментариев (9)
«Минута счастья» Артема Баскакова
На сцене Молодежного Художественного театра премьера: «Белые ночи» по роману Ф. М. Достоевског...
(О культуре) 01.11.08   Комментариев (3)
«За бабочкой… как за золотой рыбкой»
Владелец одного из крупнейших частных зоопарков страны, а также музея морских раковин, энтомолог из Крас...
(О культуре) 14.10.08   Комментариев (8)
Пресс-конференция со звездами эстрады
Вчера, перед концертом на главной площади столицы нашей республики в честь Дня рождения города прошла...
(О культуре) 07.09.08   Комментариев (3)





2008 - 2017 © Мой Улан-Удэ. Все права защищены
Копирование и цитирование материалов разрешено только с работающей гиперссылкой на www.moy-ulan-ude.ru
Администрация портала не несет ответственности за содержание комментариев. Администрация может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы, а также за достоверность информации и телефонов, опубликованных в рекламных объявлениях.
Управление Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков по Республике Бурятия   

  

Рекламодателям
e-mail: moy-ulan-ude@mail.ru