Имя Пароль   регистрациязабыл пароль Слушать радио "Сибирь" on-line Игры Правила Жители Авторские фотографии Улан-Удэ. События, люди, пейзажиФото Кто и где сейчас на сайтеКто на сайте? (112)
Главная
О нас
Рекламодателям
Горсправка
Интернет-конференции
Игры, викторины,
конкурсы
Новости
Новости компаний
Новости сайта
Народные новости
Интервью с...
Автомания
Бизнес, экономика
Дари добро
Дети
Здоровье
Компьютеры
Конкурсы, семинары
Культура
Кухня
Мода и стиль
Наука, Образование
Полезные советы
Политика
Рекламный навигатор
Спорт
Туризм
Юмор
Видео
Гороскоп
Доска объявлений
Панорамы города
Фотогалерея
Фотоконкурсы









Ремонт ПК, ноутбуков и бытовой техники
  Наш сервис осуществит качественный ремонт ноутбуков или ПК в короткие сроки, и наш мастер быстро и качественно устранит поломку. Мы решаем огромное количество проблем, помогаем при покупке новог...
(Услуги) 13.02.17   Комментариев (0)
Продам щенков акита-ину (Чита)
  2 чудесные рыжие девочки породы акита-ину (Хатико) ждут своих любящих хозяев. Щенкам скоро исполнится 4 месяца. Девчонки растут активными, игривыми и очень сообразительными! Порода подходит ...
(Частные) 27.01.17   Комментариев (0)

Все объявления

   Где я? Здоровье Домашний доктор Икота, зевота, чихание, слезы, потягивания... Что организм хочет нам сказать на языке тела?
Икота, зевота, чихание, слезы, потягивания... Что организм хочет нам сказать на языке тела?
Икота, зевота, чихание, слезы, потягивания... Что организм хочет нам сказать на языке тела?

С нами такое происходит! А мы даже и не задумываемся, почему? Например, лежим себе в ванне, размокаем, а пальцы в это время становятся сморщенными. Или икаем мы, пьем воду мелкими глотками и не знаем, почему? На все наши «почему» и «зачем» отвечает великолепный кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной хирургии медицинского факультета РУДН Алексей ЗУДИН. Итак, какими «словами» с нами разговариваем тело?

1. Зеваем

Причина зевоты — гипоксия, это когда мозгу не хватает кислорода. Именно поэтому нам требуется не простой, а форсированный вдох (сильный и глубокий), во время зевка мы вдыхаем воздуха гораздо больше, чем при обычном вдохе. Дыхательные пути раскрываются и большое количество кислорода быстро попадает в кровь. Почему мы зеваем, когда хотим спать и когда просто устали? От усталости в тканях накапливается избыток углекислого газа, та же самая гипоксия, опять нужен кислород. Еще мы зеваем, когда скучно и нужно делать то, что не хочется. И это объяснимо. Когда мы работаем «через не хочу», устаем гораздо быстрее. И снова усталость и зевота, чтобы добыть кислород.

А знаете, почему зевота «заразна»? Кто-то зевнул, и вслед за ним все начинают зевать. Психологи говорят, что эта «зараза» досталась нам от предков, все зевали как по команде с древних времен, когда племя первобытных людей укладывалось спать одновременно. Правда, это пока теория.

2. Чихаем

В носовой полости скапливается пыль, слизистая сохнет и раздражается, раздражаются нервные окончания и происходит «чих» - резкий выдох, который помогает «выбросить» все лишнее из носа, чтобы никакой мусор не попал в носоглотку и дальше. Защитная реакция. Кстати, скорость выдыхаемого воздуха во время чихания — 130 км в час. Если человек чихает два-три раза подряд — ничего страшного. А вот если больше 10 раз подряд, это уже проблема. Скорее всего, на слизистой носа отек. Организм воспринимает отек как раздражитель и пытается от него избавиться, «вычихнуть». Но отек от этого не уходит. Если чихаете много раз подряд, попробуйте капнуть сосудосуживающие капли, они помогут снять отек.

3. Потягиваемся

Хоть что-то мы можем контролировать! Потягиваемся по собственному желанию. Почему такое желание возникает? Так организм готовит мышцы к физической нагрузке. Разминает, разогревает. Вы следили за кошками? Они никогда сразу не встают после сна. Они сначала потягиваются всеми своими лапами, восстанавливают кровообращение перед тем, как сделать шаг. Потягивание не только «будит» с утра. От усталости в мышцах накапливается молочная кислота, и чтобы ее «разогнать», нужно потянуться, растянуть мышцы, так же как и после тренировки.

4. Икаем

Маленькие детки икают, когда мерзнут, когда хотят пить или когда переели. У взрослых людей икота — сигнал, что в пищеварении что-то не так. БЫвает, что икота начинается у тех, кто выпил что-то горячительное. Чаще всего мы икаем, если слишком много съели. И не просто много, а жадко и быстро. Хватаем большие куски, плохо жуем и этим самым раздражаем блуждающий нерв. Это один из черепно-мозговых нервов, он идет от головного мозга вдоль глотки и пищевода к диафрагме и желудку. Когда большие куски пищи идут по пищеводу, они раздражают блуждающий нерв, а он шлет сигналы мышечным волокнам пищевода и желудка, вызывая спазмы — «ик», «ик». С помощью этих спазмов организм, как и во время чихания, старается избавиться от отека слизистой пищевода.

Как победить икоту? Зависит от причины. От «пьяной» икоты спасет питье холодной жидкости мелкими глотками, от икоты-переедания может спасти и задержка дыхания. И тот, и другой способ тормозит раздражение блуждающего нерва. А вот пугать икающего точно не стоит! Этот способ лечения икоты точно не утвержден медиками.

5. Засыпая, вздрагиваем

Иногда мы успеваем это почувствовать, когда, проваливаясь в сон, вдруг резко просыпаемся, потому что руки-ноги сами по себе дернулись. Это нормально, хоть и неудобно. Дело в том, что дыхание успокаивается, пульс замедляется, мышцы расслабляются, и организм как бы пугается, что мы можем заснуть... совсем. И этим самым «вздрагиванием» мозг будит нас, чтобы возобновить нормальное дыхание, чтобы оно не было слишком редким. Такой вот постоянный контроль.

6. «Старенькие пальчики»

Когда долго лежим в ванне или что-то моем, подушечки пальцев становятся сморщенными. Дети любят рассматривать рисунки на «стареньких пальчиках». В интернете ходит «легенда», мол эти рисунки на коже появляются, чтобы пальцы ног и рук в окружении воды стали более цепкими и не поскользнулись — это вроде протектора на зимней резине у машин, для лучшего сцепления с дорогой. На самом деле, все гораздо проще. Кожа подушечек пальцев и пяток в четыре раза толще, чем на других участках тела. Поэтому она лучше впитывает воду и «разбухает».

7. Мурашки

«Гусиная кожа» возникает когда нам холодно, но еще бывает, что музыка или фильм впечатляют «до мурашек». Объясняется все просто, и снова наследием древних. Они, как мы помним, были волосатыми. И когда наши предки мерзли или пугались, шерсть на их теле вставала дыбом (для тепла, пушистости и устрашения). Шерсть за века выпала, так что теперь дыбом у нас встают просто пупырышки-мурашки.

8. Слезы

Почему текут слезы, когда в глаз попадает соринка, многие знают. Этот рефлекс смывает грязь и защищает глаз от царапин и повреждений. А вот почему нам хочется рыдать от боли и эмоций, ученые до сих пор не выяснили. Ходят легенды, что слезы обезболивают, снижают напряжение коры головного мозга, но... пока это лишь догадки.

9. Краснеем

Сосуды расширяются, кожа краснеет. Если жарко, то это происходит от температуры. А бывает ведь еще от стыда, радости, любви и так далее. Сосуды действительно реагируют на эмоции. Эмоции — это изменение концентрации гормонов в крови (в их числе и адреналин), в ответ на это изменение сосуды кожи расширяются, и мы краснеем. Кто-то краснеет сильнее, кто-то слабее — все зависит от генов.

Тот же механизм срабатывает, когда мы бледнеем, только в этом случае сосуды сжимаются.

10. Потеем

Потоотделение — это нормальная реакция на жару. Чтобы охладить кожные покровы, организм выделяет жидкость, она испаряется с поверхности тела и забирает с собой избыточное тепло.

Анна Герасименко.


Комсомольская правда


На сайте работает система проверки ошибок.
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Или кликните по ссылке: Отправить сообщение об ошибке
Спасибо!



Нравится



 Комментарии к статье:

Здесь комментарии могут добавлять только зарегистрированные на сайте пользователи!



 Читайте также:
Топ-10 медицинских услуг, оплату которых могут неправомерно потребовать в медицинских учреждениях, работающих в системе ОМС
Представляем вашему вниманию инфографику с топ-10 услуг, оплату которых могут неправомерно потребоват...
(Лечение) 04.09.16   Комментариев (0)
В Иволгинском районе планируется открыть первый в Бурятии хоспис
Их нельзя вылечить, нельзя подолгу держать в клинике, им можно только помогать. Они живут практичес...
(Медицина Бурятии) 17.03.16   Комментариев (0)
Неизбежен, как старение? Как взять артроз под контроль
Боль в суставах, скованность движений – частые жалобы тех, кому ставят диагноз «артроз». Но болезнь н...
(Рецепты) 20.02.16   Комментариев (0)
Грипп H1N1 (свиной грипп): информация для родителей и опекунов
Грипп, вызываемый новым типом вируса H1N1, протекает как респираторное заболевание, передается от чел...
(Домашний доктор) 28.01.16   Комментариев (0)
Розмарин предотвращает старение мозга
Американские и китайские ученые получили подтверждение благоприятному свойству розмарина. Международн...
(Новости медицины) 23.01.16   Комментариев (0)
Учёные: работа по сменам угрожает здоровью человека
Генетики уверены, что для людей посменная работа является вредной, поскольку повреждает в их организм...
(Новости медицины) 12.01.16   Комментариев (0)
Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата
Древние, возможно, знали гораздо больше о функционировании человеческого тела чем современная медицин...
(Нетрадиционная медицина) 11.12.15   Комментариев (0)
Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли
Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания ...
(Рецепты) 26.11.15   Комментариев (0)
Может ли привычка хрустеть повредить суставам?
Хотя усилия, с которым большинство из нас хрустит пальцами, достаточно, чтобы привести к повреждению ...
(Новости медицины) 03.11.15   Комментариев (0)
Осень: как избежать опасностей вакцинации
Среди специалистов не возникает сомнений по поводу того, нужно вакцинироваться или нет. Осень – перио...
(Рецепты) 28.10.15   Комментариев (0)
10 причин, почему вам грозит гипертония
И еще плюс пять неожиданных факторов повышенного давления Грустная правда жизни – все чаще л...
(Домашний доктор) 24.10.15   Комментариев (0)
Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов
Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимо...
(Домашний доктор) 20.10.15   Комментариев (0)
Осенняя простуда – как избежать осложнений?
Осенние холода, пришедшие на смену ласковому летнему солнцу нередко становятся настоящим стрессом, к ...
(Лечение) 09.10.15   Комментариев (0)
Икота, зевота, чихание, слезы, потягивания... Что организм хочет нам сказать на языке тела?
С нами такое происходит! А мы даже и не задумываемся, почему? Например, лежим себе в ванне, размокаем...
(Домашний доктор) 20.09.15   Комментариев (0)
Учёные: частые путешествия могут навредить организму человека
Учёные считают, что заядлые путешественники могут заболеть тромбозом глубоких вен. Именно поэтому спе...
(Новости медицины) 03.09.15   Комментариев (0)
Медики опубликовали 7 болезней без симптомов
Некоторые болезни могут вызывать беспокойство из-за отсутствия симптомов на ранних стадиях. Заподозри...
(Новости медицины) 14.08.15   Комментариев (0)
13 способов избежать рак
Рак – ужасная болезнь, которая может убить. Более того, только в 2012 году рак стал фатальным для бол...
(Рецепты) 27.07.15   Комментариев (0)
10 лучших продуктов от головной боли
анальгетики, способные не только облегчить состояние, но и оказать профилактическую помощь П...
(Рецепты) 16.07.15   Комментариев (0)
То, чего вы не знали об артериальном давлении
В России проходит год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ), которые являются основной пр...
(Домашний доктор) 11.07.15   Комментариев (0)
Медики рекомендуют для укрепления здоровья, регулярно заниматься фитнесом
Еще с детства каждому из нас родители говорили о том, что спорт полезен для здоровья. Регулярные з...
(Рецепты) 12.06.15   Комментариев (0)
Польза задержки дыхания
К сожалению, многие из нас неправильно дышат. Отсюда - болезни, хандра, упадок сил... Чем полезн...
(Нетрадиционная медицина) 03.05.15   Комментариев (0)
БАДы могут увеличивать риски развития рака
Согласно новому анализу, проведенных ранее исследований, биологически активные добавки к пище, на ...
(Новости медицины) 21.04.15   Комментариев (0)
Храп и апноэ сна связаны с ранним развитием проблем с мозгом
Новое исследование показало, что люди с сильным храпом и апноэ могут быть более склонны к развитию...
(Новости медицины) 17.04.15   Комментариев (0)
За здоровое здравоохранение
50 процентов жалоб на некачественную медицинскую помощь признаны справедливыми Несмотря н...
(Медицина Бурятии) 20.03.15   Комментариев (0)
Ученые рассказали, каким образом чаще всего передается грипп
57% респондентов, по данным исследования, откажутся от поцелуя, если у человека есть насморк. Боль...
(Новости медицины) 23.02.15   Комментариев (0)




2008 - 2017 © Мой Улан-Удэ. Все права защищены
Копирование и цитирование материалов разрешено только с работающей гиперссылкой на www.moy-ulan-ude.ru
Администрация портала не несет ответственности за содержание комментариев. Администрация может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы, а также за достоверность информации и телефонов, опубликованных в рекламных объявлениях.
Управление Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков по Республике Бурятия   

  

Рекламодателям
e-mail: moy-ulan-ude@mail.ru